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WhatsApp Contacto Psicóloga en Heredia Nora Ramírez

Reservar cita psicológica en Heredia, presencial u online.

Terapia breve estratégica basada en evidencia para ansiedad, ataques de pánico, TOC, duelo, trauma y autoestima. Un espacio cálido, respetuoso y confidencial para volver a sentir calma.

10

SESIONES 

PROMEDIO

8+

AÑOS DE

EXPERIENCIA

100%

CONFIDENCIAL

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Dra. Nora Ramírez

Terapia Breve Estratégica · Hipnosis Ericksoniana · Arteterapia

  • Terapia basada en evidencia               
  • Enfoque cálido y sin juicios
  • Cambios visibles desde las primeras sesiones
  • Online en todo el país

Especialidades

En qué puedo acompañarte

01

ANSIEDAD

Reduce la alerta constante y recupera el control.

02

ATAQUES DE PÁNICO

Herramientas para detener el miedo intenso.

03

TOC

Menos obsesiones y compulsiones, más libertad.

04

Trauma y estrés postraumático

Resignificar lo vivido con seguridad.

05

DUELO

Acompañamiento respetuoso para atravesar la pérdida.

06

AUTOESTIMA

Reconectar con tu mejor versión.

05

TERAPIA DE PAREJA

Acompañamiento respetuoso para atravesar la pérdida.

05

FOBIA

Acompañamiento respetuoso para atravesar la pérdida.

Presencial vs Online

¿Cuál modalidad es para ti?

Ambas modalidades son igual de efectivas. La elección depende de tu estilo de vida, tu problema y dónde te sientes más cómod@.

En consultorio, Heredia

PROS

  • Encuentro humano directo, mayor conexión del lenguaje no verbal.

  • Espacio neutral y confidencial.

  • Ideal para arteterapia e hipnosis Ericksoniana.

  • Ritual del traslado como pausa terapéutica.

CONTRAS

  • Requiere tiempo de traslado

  • Depende de tu ubicación geográfica

  • Horarios más limitados

ONLINE, Google Meet

PROS

  • Terapia desde donde estés, sin traslados.

  • Mayor flexibilidad de horarios.

  • Accesible desde cualquier parte desde donde tengas acceso a internet.

  • Continuidad si viajas o te mudas.

  • Igual de efectiva según estudios.

CONTRAS

  • Necesitas buena conexión a internet, cámara y audio de calidad.

  • Requiere un espacio tranquilo y privado.

  • Menor lectura del lenguaje corporal completo.

Guía de orientación para sacar cita

Cómo trabajo

Un proceso breve, humano y con resultados.

AGENDA

TU CITA

01

Online o presencial en Heredia. Escríbeme por WhatsApp y coordinamos horario.

Image by Microsoft Copilot

PRIMEROS CAMBIOS

03

Aplico protocolos y herramientas cortados a la medida de tu problema.

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PRIMERA SESIÓN

02

Investigamos el problema, encuadramos el trabajo y te dejo tus primeras tareas.

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SEGUIMIENTO 

Y CIERRE

04

No más de 10 sesiones para desbloquear el problema y consolidar cambios.

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TESTIMONIOS

Personas que ya recuperaron su calma.

"Al comprender que sufría ataques de pánico, busqué una especialista. Personalmente desde el día 1 me sentí tan feliz. Ya tenía claro lo que pasaba conmigo, sobre todo, sabía que estaba en manos de una experta y sentí que tenía esperanzas de sanar.

 Gracias a Dios encontré a la Psicóloga Nora Ramírez, me ayudó a estar bien en poco tiempo"

Sara Solís

“Sufría fuertes crisis de ansiedad. Bajé de peso, por la ansiedad no quería comer. Fui a diferentes doctores,  múltiples exámenes médicos.

La doctora utiliza Terapia Breve Estratégica, con metáforas, analogías, lo que me hizo sentir comprendido. También deja tareas para llegar al cambio. Las sesiones de terapia fueron un éxito. ¡Adelante! Recomiendo a la Doc. Nora Ramírez”

J Diego Mora

"Sentía culpa constante y tristeza por los pensamientos  que se fijaban en mi mente. Trataba de no pensar en eso,  pero cada vez era más intensos, incluso comencé a parpadear muchas veces para alejar los pensamientos, obvio no se fueron y ya tampoco podía dejar de parpadear. 

La doc. Nora me ayudó con su terapia para resolver los pensamientos intrusivos y el ritual de parpadear.

Mariangel C.

PREGUNTAS FRECUENTES

Antes de Reservar su cita

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Da el primer paso

Reservar cita psicológica es un acto de amor propio.

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En persona
Virtualmente
¿Es la primera vez que vas a asistir a Terapia Breve Estratégica?
No
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